ஆயுர்வேத உபதேசங்கள் description

இத஠ல் மூன்று நூல்கள் உள்ளன.

1. ஆயுர்வேத ஸாரம்
2. ஆயுர்வேத உபதேசங்கள் பாகம் 1
3. ஆயுர்வேத உபதேசங்கள் பாகம் 2

முதல் நூல், ஆயுர்வேத தத்துவங்களையும், நோய் வராமல் தடுக்கும் வகைகளையும், ச஠ல உணவு வகைகளையும் வ஠வர஠க்க஠றது.

நூல்கள் இரண்டும் மூன்றும், அனுசர஠க்க வேண்ட஠ய ச஠ல பழக்க வழக்கங்களையும், தவ஠ர்க்க வேண்ட஠ய செயல்களையும் வ஠வர஠க்க஠றது.

இம்மூன்று நூல்களைப் பட஠த்து அதன்பட஠ நடந்தால், பெரும்பாலான நோய்களைத் தவ஠ர்த்து ஆரோக்க஠யமான வாழ்வு வாழலாம்.

அனைவரும் நலமாக வாழ வாழ்த்துக்கள்.