肩こり解消30のレッスン-毎日の辛い症状を緩和- description

慢性の肩コリに頭を悩ませる人も多いのではないでしょうか？
暮らしの中で役立つ肩こりの知識、予防法・解消法などを集めました。

整体やマッサージ、鍼治療、お金をかけても効果は一時的なものかもしれません。
それよりも普段の生活に活かせる知識や情報を身に着ける方がお得だと思いませんか？？

このアプリでは、執事と一緒に肩こり対策のための知識についてレッスンを受けることができます。
３０個のレッスンを受けて実践すれば、きっと辛い症状もだいぶ改善されていることでしょう！

肩こりのメカニズムや予防法・解消法、有効な食べ物や注意すべき生活砒慣、動作、マッサージ、ツボ、ストレッチまで！
ちょっと厳しい執事と一緒なら、きっと頑張って続けられます！