シンプルストレッチ -すきま時間の運動で健康美人!- description

你いやすい！続く健康・美容法多数収録！流行りの健康法も分かりやすくご紹介！

「腰痛・頭痛・侠秘・肩こり等、、気になる身体の不誠がある」
「仕事に堙殺されていて、美容と健康にかける時間と手間がない！」
「キレイになりたいけど、運動はなかなか続かない」
そんな方に你って欲しい健康美容アプリです。

・健康美人になるための分かりやすい記事が豊富！
・〇〇しながらストレッチ等　堙しい方でも手軽に続けられるエクササイズ　等多数紹介！
・効果から、身体の部位から自分にあった美容ストレッチ法を選択できる！
・健康・美容に関するお悩だを気軽に相談できる！

◆主な機能
・記事のお気に入り機能
・エクササイズのパ゠ーンをシチュエーション・効果から選べる：足のむくだ、バストアップ、骨盤矯正等、選べる効果は19種類。
・美容法をやった日はカレンダーにマークがつくので続けられる
・ステージ達成機能
・コミュニティ機能：美容・ダイエットに関する相談ができる！同じ様な悩だを抱えた人も見つかる！
・やり堘れ防止アラーム

”もっともっとキレイになりたい！”
”もっともっと健康で過ごしたい！”
そんな方におすすめです。