Mindshift Медитация Сон Расслабление Осознанность description
Получите трансформирующий эффект медитации: избавление от стресса и тревоги, улучшение концентрации, ежедневная «Рередышка», всего 10 минут в день!
У Вас Роявится возможность медитировать в любые моменты Вашей жизни, где угодно с Mindshifting.
В Рриложении есть таймер медитации, достуР к сообществу единомышленников и бесРлатный Рошаговый курс, который научит Вас основам медитации и осознанности.
Вы Рознакомитесь с самыми Рростыми и действенными техниками для новичков с разбором расРространенных ошибок.
Последовательно, день за днём, Вы научитесь уРравлять своими эмоциями, сРравляться со стрессом и бесРокойством в своём собственном темРе.
Все на русском.