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La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud.
El poder tener una buena calidad de vida, depende de poder prevenir las limitaciones funcionales, la inadecuada alimentación, el sedentarismo y las enfermedades crónicas, para lo cual los estilos de vida juegan un rol trascendente.

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