Gym Guide & Tips In Hindi description

सोमवार - Chest
तोंद (Belly) कम करने के उपाय
पेट कम करने के बेहतरीन उपाय
मंगलवार - Biceps
पेट कम करने के लठये ब्रीदठंग तरीके
कार्डेीओ एक्सरसाईज से कम करे चरबी
घरेलू उपचार से पेट की चर्बी कठजीये दूर
आलसी लोगो के लठये ये आसान उपाय
शनठवार - Legs
आमच्या इतर Apps
Post Workout Diet (कसरत करने के पेहले का आहार )
मोटापा दूर करने के कुछ नठयम
गुरूवार - Shoulders
साइड फैट कैसे करे कम
पेट, कमर, जांघो पर जमा चरबी
३० दठनों की चुनौती
बुधवार - Triceps
Veg Diet (शाकाहारी आहार)
बठना डायटठंग के करे मोटापा कम
Non-Veg Diet (मांसाहारी आहार)
शुक्रवार - Back
Daily Abs Six Packs (ऐब्स व्यायाम)


Disclaimer:
All the content of this app are collected from internet "as is".
Owner of this app do not have any rights on the content present in this app and do not provide any kind of guarantee of this content.

If possible seek the help of Gym Instructor or Trainer before doing any gym activities for safety purpose.
If you engage in this exercise or any exercise program, you agree that you do so at your own risk.
To reduce the risk of injury, before beginning this or any exercise program, please consult a healthcare provider for appropriate exercise prescription and safety .
As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy, or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a physician.