果GYM description

健身、瑜伽、操肌不一定要在gym啦！現在只要一app在手，即時有教練免費教你。蘋果日報旗下，一個互動專屬Fitness App「果GYM」，直播教練開班上堂，即時與教練互動，與你同步一齊做。健身從此不限時，不限點。

「果GYM」主要功能
- 直播
直播不同教練課堂，你可按喜歡的健身項目：冥想、瑜伽、健體、器械鍛煉、戶外訓練、拳擊或身堃靈健康，跟著教練一起做。教練同步看到你做的動作，即時作指導及矯正

- 即時互動
你可在直播時實時與教練對話、發問或留言

- 短片訓練
錯過直播不用怕。各不同項目均有訓練短片，讓你按自己時間，24x7隨時操fit自己。亦會根據你的健身程度和興趣推薦合適短片給你

- 目標設定
建立你的鍛煉目標、時間。「果GYM」app會按著你的設定，跟蹤你的進度，所以你的懶惰會被發現喲

「果GYM」所有直播及内容都是免費的，立即下載並註冊成為（壹）會員，即時操fit自己

為了得到最佳的直播體驗，我們建議你更新手機的作業系統到較新版本。