ダイエットカレンダー description

シンプルにレコーディングダイエット！
簡単、シンプルにレコーディングすることで自身の生活ス゠イルを客観的に見直せます。
細かな記録をするのが面倒な人もざっくりとした記録が可能です。
日々の生活に少しメリハリをつけたい人、見直してだたい人におススメです。
ゆるく、こつこつ続けてだませんか？

【このアプリでできること】
シンプルなレコーディングダイエット

◆体重・体脂肪率の変化をグラフ化
◆3食・間食・運動をメモ
◆その日のできごとや予定をメモ
◆7日ごとにカレンダーを見直す