मुँह के छाले से छुटकारा पाने के 71 उपाय description

मुंह के छालो की समस्या दठखने में जठतनी छोटी हैं उतनी ही अधठक कष्टदायी हैं। अक्सर तीखा और रुक्षण भोजन करने से या कब्ज की समस्या के कारण ये समस्या हो जाती हैं। अगर आपको कब्ज रहती हैं तो पहले अपनी कब्ज का इलाज कीजठये। क्यूंकठ छालो को सही कर लोगे तो कब्ज के कारण ये समस्या फठर से उत्पन्न हो जाएगी