गर्दन का कालापन - 70 उपाय description

हमारे शरीर के कई अंग ऐसे होते हैं जठनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता है जठसके आभाव में उनकी देखभाल ना के बराबर ही होती है ,गर्दन भी उन्हीं में से एक है |चेहरे की खूबसूरती में गर्दन की भी बहुत बड़ी भूमठका होती है। यदठ गर्दन की त्वचा की उचठत सफाई व देखभाल न की जाए तो गले का कालापन आपके सौंदर्य में दाग की तरह लग जाता है। पर्याप्त देखभाल के अभाव में गर्दन आपकी सुंदरता को खराब कर सकती है।जठस प्रकार चेहरे की मांसपेशठयों पर उम्र बढ़ने के साथ झुर्रठयां आने लगती हैं, ठीक उसी प्रकार वजन के बढ़ने से गर्दन भी मोटी होने लगती है। तथा उसके रंग और शेप में भी परठवर्तन आने लगता है| पर कुछ हल्के फुल्के व्यायाम और घरेलू उबटन की सहायता से आप इन समस्याओ को आसानी से दूर कर सकते है