تبدأ الشيخوخة في الدماغ في فترة العشرينات، حين نبدأ بفقدان خلايا الدماغ وإنتاج مقدار أقل من المواد الكيميائية اللازمة لوظيفته. ومع الاستمرار في التقدم في العمر، قد يصعب أكثر فأكثر تذكر المعلومات لأن الدماغ يبدل طريقته في التعاطي مع الذكريات.
تماماً مثلما تهتم بجسمك وبصحتك البدنية، عليك أن تولي ذهنك الإهتمام اللازم. فإهمال الدماغ يؤدي مع الوقت إلى تراجع وظائفه وتدهور قدراته
Start aging in the brain in the twenties, when we start to lose brain cells and produce the least amount of chemicals needed for the job. While continuing to progress in life, may be difficult to remember more and more information because the brain will change his way of dealing with the memories.
Just as your body and your health care facility, you have to pay attention to your mind too much. Vahmal brain over time leads to the decline of its functions and the degradation of its capabilities