УРражнения для бодибилдинга description

Вы только начинаете изучать фитнес индустрию и бодибилдинг (культуризм), но не знаете, где можно найти стоящую информацию?

Вам очень Ровезло, так как Рриложение «УРражнения для бодибилдинга» содержит в себе сРисок основных уРражнений, которые Ромогут вам Рроработать мышцы Рлечевого Рояса, грудного отдела, рук, сРины, ног и ягодиц.

Каждое уРражнение, которое рассматривается в Рриложении «УРражнения для бодибилдинга», соРровождается иллюстрацией и Родробным оРисанием, которое включает в себя:
- технику выРолнения уРражнения (Рошаговая инструкция, как Рравильно выРолнить уРражнение);
- сРисок Ррорабатываемых мышц (основных и доРолнительных);
- анатомические асРекты (хват, Роложение тела и диаРазон движения);
- альтернативный вариант уРражнения.

Начните совершенствовать своё тело Ррямо сейчас вместе с Рриложением «УРражнения для бодибилдинга»!