Recetas saludables description

Recetas saludables y menús para deportistas, una guía completa de cómo alimentarse para realizar deporte y conseguir los resultados deseados.

Para multitud de objetivos y deportes.

Para salir del aburrimiento y la monotonía de comer siempre lo mismo.

Valoradas nutricionalmente para un mayor control del aporte energético.

Menús diarios con los macronutrientes totales y por toma, repartido en 5 o 6 tomas diarias.
Hidratos, proteínas y grasas.

El contenido de la aplicación es sólo para fines informativos y educativos. Esta no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en la aplicación.

Imágenes: bodybuilding.com, freepik.es

Con la colaboración de licenciados en INEF y atletas profesionales.