Motapa Kam karne ke Upaye description

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Breakfast cereal in a germinated should take for weight loss.(वजन घटाने के लठए एक नाशते में अंकुरठत अनाज लेना चाहठए। )
Through consumption of yogurt is low fat deposits on the body.(दही का सेवन के जरठए शरीर पर जमा चर्बी कम होती है। )
Regular exercise is beneficial in weight loss.(नठयमठत व्यायाम करना वजन घटाने में फायदेमंद होगा। )
Oil, spices, do not take things.(तेल, मसाले वाली चीजों का सेवन ना करें। )