Monte seu treino description
Avalie o app!!Aplicativo feito pela Zagu para auxiliar alunos de academia.
-Monte seus treinos de forma fácil e simples.
-Ficha de treino.
-Cronômetro para auxilio de treinos
-Marcação de número de vezes que o treino foi feito
-Calculadora de Imc
Para usar basta adicionar um treino e sua data de finalização, depois clicar no treino e adicionar as séries do treino Exemplo: peitoral, perna, bíceps, nessa etapa o aplicativo permite marcar os dias da semana que cada treino é realizado. Por ultimo adicione exercícios a cada série especifica, o aplicativo permite armazenar informações como: Numero de séries , Peso, Nome do Exercício, Repetições e regulagem do equipamento.
Em breve novas funções serão incluídas no aplicativo:
-Informações de como executar exercícios.
-Gráfico e acompanhamento do seu peso
-Gravar dietas
-Gráfico e acompanhamento de medidas da avaliação física
Application made by Zagu to assist Academy students.
-Monte Your workouts easily and simply.
Training -Ficha.
-Cronômetro For aid training
The number of times of -Indication that training was done
-Calculator Imc
To use just add a workout and your end date, then click the workout and add the workout series Example: chest, legs, biceps, at this stage the application allows mark the days of the week that each workout is done. Finally add exercises to each series specified, the application allows you to store information such as series number, Weight, Exercise name, repetitions and adjustment of the equipment.
Soon new functions will be included in the application:
-Information Of how to perform exercises.
Data-graph and monitor their weight
-Record Diets
Data-graph and accompanying physical assessment measures
