Mengatasi Stress description

Aplikasi ini diberi judul “Mengatasi Stress”, merupakan bahan bacaaan untuk semua kalangan yang mengupas tentang salah satu gangguan pada manusia yang disebut STRESS. Kehidupan sehari-hari selalu menghadirkan berbagai tantangan. Tantangan hadir untuk menguji bagaimana seseorang mengatasinya. Stress adalah sebuah efek yang dirasakan setiap kali seseorang menghadapi sesuatu yang lebih besar. Mengatasi Stress artinya, berhasil menyesuaikan diri, mengembangkan - menaikkan level pemikiran, kebijaksanaan, sehingga tidak merasakan itu sebagai stress lagi.
Kita setuju ketika stress muncul, berarti seseorang dipanggil untuk mengatasi stress itu, bukan lari dari stress. Semakin lari dari masalah maka ia akan menjadi semakin besar. Mengatasi stress dan menghadapinya adalah pilihan paling bijak. Seperti saat sekolah dulu, setiap ujian datang, artinya kesempatan kita naik kelas. Mengatasi tantangan ini membuat kita otomatis memiliki kekuatan yang sejajar bahkan lebih tinggi, sehingga stress itu tidak lagi membebani pikiran serta fisik.

Cara Mengatasi Stress
Terhindar dari masalah
Menjaga kesehatan