糖尠病・高血圧・認知症予防に効く！健康血液サラサラレシピ！ description

血液ドロドロの主な原因は、血液中の余分なコレステロール、中性脂肪、糖分、塩分などが増え過ぎて血液が粘っこくなることです。

血液そのものがドロドロと流れにくくなるのはもちろん、血液が固まりやすく、動脈硬化が進んだり、血栓ができたりして、血管もボロボロになってしまいます。

日常生活にはとくに支障がないからといって、血液ドロドロのまま放っておくと、深刻な事態を招くことになります。

早め早めの対策が肝堃。血液検査の値は、血液の状態を知る手がかりです。基準値からはずれるものがあったら、食事や生活砒慣を見直して、血液ドロドロの進行を食い止めましょう！