اللإقلاع عن التدخين نهائيا description

"ترك التدخين سهل، فقد فعلته آلاف المرات". هذه مقولة للكاتب الأميركي مارك توين ربما تصف حالك إن كنت مدخنا. فتدخين السجائر يعد من أصعب أنواع الإدمان، إلا أن الإقلاع عنه ليس مستحيلا، فعدد المدخنين السابقين في أميركا يفوق عدد المدخنين الحاليين، وكلما كنت مطلعا على الخيارات المختلفة التي أفادت غيرك كلما كانت العملية أسهل بالنسبة إليك.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإقلاع عن التدخين صعبا، و لكن ادا اتبعت الخطوات الاتية في التطبيق سيصبح من السهل عليك أن تقلع عن التدخين نهائيا ادا كانت لك الرغبة في دلك
حمل التطبيق الان .