العصائر و المشروبات description

يوصي الأطباء والعلماء في الطب البديل مرضاهم بتناول كميات كبيرة من عصائر الفواكه والخضروات الطازجة والتي لم تمر بعمليات التصنيع حيث ان العصائر المصنعة لا تحتفظ بالمغذيات الموجودة فيها.

المشروبات الساخنة هي البديل الآمن والأفضل صيفاً و شتاءاً .. ففي الشتاء يحلو الكلام واللقاء مع مشروب دافئ ممتع يمد الجسم بالطاقة و الدفئ وفوائد أخرى كالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ويسهل تحضيره بسهولة في البيت بتكلفة قليلة

أكدت الدراسة أن احتساء السوائل الباردة يسهم في تضييق الأوعية الدموية وشعيراتها الموجودة في الأطراف 'الذراعين والساقين والأصابع'، وبالتالي يحدث تدفق في الدم إلى الجسم الداخلي والأعضاء الداخلية، مما يحدث الشعور بالدفء، كما أنها تسبب انكماش المعدة بما يقلل من الجوع