آموزش کامل بدنسازی description

تنها اپ ایرانی که تمام حرکات بدنسازی را با فیلم به شما آموزش می دهد بدون نیاز به اینترنت (لطفا توضیحات را تا انتها بخوانید)

برنامه برگزیده از دید کاربران

شامل 300 فیلم آموزشی ( آفلاین) از حرکات :

گردن - کول - سینه - جلو بازو - پشت بازو - شکم - سرشانه - کمر - پا و ... به همراه اسم حرکات می باشد.

این برنامه تک تک حرکات رو به صورت فیلم اصلی و اصولی حرکت به شما آموزش میده ( بدون نياز به اينترنت )

قسمت دیگر برنامه شامل برنامه های تمرینی مختلف از بزرگان بدنسازی ک به صورت ترجمه فارسی و روان برای شما قرار گرفته است.

آشنایی با تمامی مکمل ها از جمله :

کراتین - پروتین - آمینو اسید - گلوتامین - ویتامین - گینر - مکمل های هورمونی و .... و مقدار و زمان مصرف آنها

آشنایی کامل با BMI بدن و محاسبه BMI بدن شما

قسمت جالب برنامه برای دوستانی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند تمامی مواد غذایی به همراه کالری موجود در 100 گرم از آن ها آورده شده

دیگر قسمت های برنامه : راهنمایی بانوان برای بدنسازی و ایروبیک و دانستی های مهم بدنسازی است

با حمایت شما دوستان منتظر آپدیت های بعدی باشید

توجه : حدود 20 درصد از این برنامه بعد از دانلود به صورت رایگان در اختیار شماست و برای بازکردن تمام قابلیت های برنامه از داخل آن خرید درون برنامه ای را انجام می دهید.

توجه : کلیه اطلاعات درون برنامه توسط سازنده جمع آوری شده است The only Iranian-up that all exercises with fitness videos to teach you without internet (please read to the end)

Selected programs from the user

 300 Tutorial (offline) gestures:

Neck - Cole - chest - biceps - triceps - abdomen - shoulder - waist - leg and with the motions name.

It's every move for the original film and was teaching you the basic moves (without internet)

Another part of the great fitness program includes different training programs that have been translated in Persian and smooth for you.

Familiar with all supplements, including:

Keratin - proteins - amino acids - glutamine - Vitamins - Gynr - hormonal supplement and the amount and timing of them ....

Complete familiarity with BMI calculate BMI body and your body

The interesting part of the program to friends who are all professional sports food with the calories in 100 grams of which are

Other parts of the program: Help women for fitness and aerobics and fitness is important know

With the support of friends waiting for the next update

Note: About 20% of the program after downloading for free at your disposal and to open all the functionality of the program through in-app purchase to do it.

Note: All information gathered by the manufacturer within the program