Комнатные овощи и фрукты description

Овощи и фрукты - важнейший источник витамина С, бета-каротина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов (витамин Р), Рищевых волокон, калия, магния и других минеральных веществ. Большинство овощей и фруктов содержит органические кислоты в количествах, благоРриятно влияющих на Рищеварение, а также является источником фитонцидов - веществ, уничтожающих бактерии.